现在我们的生活中患一些微小的疾病往往是很常见的事情，大多数人都不会非常重视。其实很多常见的疾病对我们的身体健康影响很大，一些小病长期不在意的话还可能会诱发一些严重的疾病。所以我们应该在生活中提高对自己身体健康的重视，只有身体素质更好，我们的生活才能过得更好。

我们很多人都知道李开复，李开复是一位成功的商人，而且，他也是一个非常有智慧的人，但是在他52岁的时候却，对外宣布自己患有淋巴癌，而且是晚期。他经过两年的抗癌奋斗，在2015年，他抗癌成功，淋巴癌晚期到肿瘤消失，这让很多人都看到了生的希望。因为人们一听说癌症，就可能觉得是一个不治之症，而且好像自己的生命走到了尽头，而李开复的抗癌成功，就相当于给人们注入了一个新的助力，这样，人们觉得癌症并不是战无不胜的。其实，李开复抗癌成功，是因为在平常的时候他坚持一些习惯，这样才能够让癌细胞远离，而且肿瘤也会慢慢的消失。

李开复抗癌成功：淋巴癌晚期到肿瘤消失，“这习惯”可能至关重要！

1、积极的心态

李开复在知道患有淋巴癌晚期之后，并没有特别的消极沉闷，而是保持一个乐观积极的心态，这样对于我们的身体是十分有利的身心健康，非常重要的心理，也会影响着我们的身体。一旦你乐观开朗，那么我们身体就会抵抗力和免疫力增强，也就不会容易受到癌细胞的清洗，而且我们当得知自己患有重病时，一定要保持一个乐观的心态，千万不要消极。

2、充足睡眠

李开复在患癌之前常常忙于工作，总是熬夜加班加点，但是当他得知自己患有淋巴癌之后，不再专注于工作，而把重心转移到了自己的身体健康上来。所以，他自己都要保证自己充足的睡眠，早睡早起，养成一个良好的作息规律，因为长期熬夜对于我们的身体非常大，容易造成内分泌失调，而且抵抗力和免疫力都会出现下降。

3、合理饮食

如果我们患有癌症或者恶性肿瘤的话，在平常的时候一定要选择合理的饮食，千万不要总是吃一些过油过辣或者是脂肪太多的食物，这样不光不会给我们身体增加免疫力和抵抗力，而且还会助长恶性肿瘤。所以在平常的时候吃东西最好是以清淡为主，而且要多喝水，这样才能够排除身体中的垃圾和毒素。

如果在平常的时候，我们能够做到这些好习惯，这样也会像李开复一样这样抗癌成功，而且恶性肿瘤也会慢慢的消失，身体也会越来越好。这是我们值得学习的榜样，一定要有一个积极乐观的心态，有规律的饮食，而且还要养成一个好的作息规律。

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