1.饮食要“三清”

< span> 夏季气温高、多雨、空气湿度大。此外，肿瘤化疗和放疗对脾胃有损害。脾脏失灵而导致内湿。内外湿为病，常有头晕、四肢浮肿、食欲不振、多汗等不适。严重者可出现呕吐、腹痛、腹泻等症状。饮食调节尤为重要。这个季节的饮食应该是“三清”：

一要凉了

少吃辛辣油腻的食物，避免热燥伤身，多吃苦瓜等“苦菜”等食物。富含镁的豆腐、各种蔬菜和水果可以增加维生素的供应。

其次，清淡

食物以清淡为主和清淡，主要以植物蛋白含量丰富的豆制品、脂肪含量低的肉类和家禽为主。适宜吃绿豆、西瓜、梨、鸭肉、瘦肉、鲫鱼、豆制品等，多吃具有抗肿瘤作用的丝瓜、生菜、菜花、卷心菜、西兰花、芦笋、豆类、蘑菇等. 烹饪应蒸、炖、炒。尽量避免油炸、油炸、烤制的食物，适当限制糖的摄入。

三清补

制定合理的食谱，多吃一些镇静的食物，如莲子、百合、红枣、牛奶、薏仁、黑木耳、银耳等。药食同源，可选择具有软化和紧致作用的食物，如紫菜、海参、海带、甲鱼、红豆、萝卜、荠菜、菱角等。

2.福田避“四贪”

贪凉

夏季皮肤外阳气最强，而内脏的阳气最弱，脾胃最冷。肿瘤患者经过各种抗肿瘤治疗后，大部分患者都被脾胃阳气所损害。应避免食用冰淇淋、冷饮、生冷蔬果，或饮用凉茶清热解毒。冷食会引起胃肠道突然发冷、胃肠痉挛，并引起腹痛。消化道肿瘤和肝胆肿瘤患者应特别注意。老年人、口腔或胃肠道疾病患者、糖尿病患者不宜吃冷饮。

贪凉

我经常吃凉菜而蘸酱菜，一些生菜如生菜、香菜、生菜，不仅清脆爽口，还可以补充维生素和膳食纤维，深受人们喜爱。但是，建议生瓜和蔬菜必须在流动的干净水下清洗，并且如果可能的话，在食用前尝试对其进行消毒。

贪吃水果

大富田的冰镇西瓜西瓜含有大量的葡萄糖、蔗糖、果糖、水分，维生素C和维生素A的含量高于普通水果。具有清热解热、生津止渴、利尿消肿的作用，可改善癌热、鼻咽癌、咽喉癌放疗后口干不适等症状，也可用于癌症患者。肝癌、肝硬化、肝脏灼痛，以及胸水和腹水。夏季多吃西瓜对癌症患者有好处，但西瓜味甘性寒。慢性肠炎、胃炎、十二指肠溃疡等脾胃虚寒的人不宜多吃，更别说吃冰镇西瓜了。

辣

天气变热了如果你想吃一些重口味的菜肴开胃，营养师建议适量的葱、姜、蒜、山楂、醋等有助于开胃，但不建议使用过分刺激和辛辣的食物来增加食欲。对于癌症患者，应避免少饮酒，不提倡饮酒。